Pravidelné úterní lekce jógy ve Vinoři právě začínají, přijďte si k nám odpočinout!

Míša se józe věnuje už 16 let, z toho 11 let ji i učí. Je certifikovanou lektorkou hatha jógy a dětské jógy, absolvovala meditační kurz Cestou jógy a do svých hodin přirozeně začleňuje i prvky jógové terapie, funkčního tréninku a pilates.

Její lekce jsou vedené s laskavostí a důrazem na vědomý pohyb. Každý si v nich najde to své — prostor pro protažení, zklidnění i znovunalezení energie.

🪷 Přijďte si zacvičit, nadechnout se a znovu se propojit sami se sebou.
Míšiny lekce jsou pozvánkou k rovnováze, která začíná v těle a přenáší se do celého života.